Chère Géraldine,
Que dire à part merci !
Je me suis dit très sincèrement « C’est ma dernière démarche, ensuite je vais en psychanalyse pour m’accepter telle que je suis. » 😊.
Eh puis voilà… pas besoin… enfin je ne crois pas…
J’ai mangé normalement durant 6 mois (et encore maintenant), j’ai été au restaurant, chez des amis, je n’ai pas fait un repas différent pour moi et pour ma famille… et j’ai perdu 13 kg !!!!
Réapprendre à manger, à aimer manger et changer ses « mauvaises » habitudes naturellement et sans que personne ne demande les éternelles questions : « tu es au régime ? », « Tu n’as pas faim en faisant ça ? », etc… Non, car nous pouvons vivre normalement.
Quel bonheur de pouvoir essayer des vêtements dans une cabine et que du premier coup ce soit la bonne taille. Ressortir ses anciens jeans et, hop, on les enfile du 1er coup… de pouvoir se baisser normalement… ne plus transpirer comme un bœuf 😊.
Bref que du bonheur… Alors merci. Merci pour votre confiance, vos encouragements, votre gentillesse et me remettre en place lorsqu’il le fallait.
Votre méthode marche et elle est vraiment simple et vous êtes le petit plus… C’est un réel plaisir !
Merci Géraldine
Sophie