C'est le pied
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C’est le Pied !

C’est le pied, à pied d’œuvre, prendre son pied, un appel du pied, le pied à l’étrier, au pied levé, autant d’expressions qui confortent la position des pieds dans notre vie.

L’anatomie du pied

Le pied est un ensemble complexe composé de 26 os, 20 muscles, 107 ligaments, plus de 7 000 terminaisons nerveuses.

On décrit trois types différents de pieds déterminés par l’agencement et la forme des orteils :

  • Le pied égyptien (50%) défini par une décroissance de taille des orteils du plus long, le pouce au plus court, le petit orteil,
  • le pied grec (23%) est caractérisé par un index plus long,
  • le pied carré (27%) pour lequel tous les orteils ont a peu près la même taille.

L’Homme debout, bipède intégral, à un rapport particulier avec ses pieds qu’il cache dans des chaussettes, bas et chaussures afin de les protéger des agressions extérieures.
Ainsi en les protégeant il les confine à la chaleur, à l’humidité, aux frottements et à la pression de la chaussure.

Pas de bien être sans des pieds sains !

L’entretien des pieds est donc nécessaire pour éviter des phénomènes infectieux (mycoses, inflammations de la peau…) et traumatiques (cors, callosités, déformations…)

Quelques conseils pour conserver un bon pied :

  • d’abord de bonnes chaussures en privilégiant le confort à l’esthétique,
  • des soins réguliers : bains de pieds, crèmes, taillage des ongles, gommage en douceur, produits contre la transpiration, séchage régulier, massages et réflexologie plantaire

La prise en compte des pieds est ancienne, la réflexologie remonterait à l’Egypte ancienne avec un développement en Chine depuis plus de 5 000 ans.

Géraldine

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