Les amandes
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Tout savoir sur l’amande !

Originaire de l’Asie centrale, l’amandier s’est rapidement étendu à tout le bassin méditerranéen. L'amande est un fruit à coque dont la graine est entourée d’un tégument brun, légèrement velu. Les atouts de l’amande L’amande est une graine riche en lipide (54 %), et en particulier en acides gras mono et polyinsaturés, acides oléique et linoléique… Lire la suite Tout savoir sur l’amande !

Salade d’avocat et pamplemousses aux crevettes
Recettes

Salade d’avocats et pamplemousses aux crevettes

Aujourd’hui, je vous propose la recette d'une salade d'avocats et pamplemousse aux crevettes. Je vous ai d'ailleurs récemment proposé un article sur le pamplemousse, un agrume d'hiver à dévorer. Je vous conseille de le lire pour en savoir plus sur ce fruit délicieux. Vous aurez besoin de : Salade Mesclun 1 avocat 1 pamplemousse rose… Lire la suite Salade d’avocats et pamplemousses aux crevettes

Le pamplemousse
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Le pamplemousse, un agrume à dévorer !

Le pamplemousse fait partie de la famille des agrumes comme la clémentine, l’orange, le citron… Il a été découvert par les Hollandais au début du 19ème siècle en Jamaïque. Ce fruit pousse en grappe sur l’arbre. Il est recouvert d’une épaisse écorce jaune oranger. Sa pulpe et sa chair peuvent être rouges, roses ou blanches.… Lire la suite Le pamplemousse, un agrume à dévorer !

Limonade Gingembre Miel et citrons verts
Recettes

Limonade Gingembre Miel et citrons verts

Aujourd’hui, je vous propose la recette d'une limonade à base de gingembre, de miel et de citrons verts réalisée en partenariat avec Dame Gingembre. Je vous ai d'ailleurs récemment proposé un article les vertus du gingembre. Je vous conseille de le lire. Dame Gingembre est productrice de jus de gingembre. Elle sélectionne avec soin ses… Lire la suite Limonade Gingembre Miel et citrons verts

Le gingembre
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Toutes les vertus du gingembre !

Une plante utile en cuisine comme en pharmacie Le gingembre est une plante originaire d'Inde, du genre Zingiber, dont le rhizome est connu pour sa valeur culinaire, mais aussi pour ses vertus thérapeutiques. Le rhizome est très riche en amidon. Il contient aussi une résine constituée de composants phénoliques. Ce sont eux qui donnent son… Lire la suite Toutes les vertus du gingembre !

Le retour de La Vie de Valérie sur la luxopuncture
Presse

Valérie vous propose un retour très sincère sur la luxopuncture

Valérie, du blog beauté et lifestyle "La Vie de Valérie", est venue suivre des séances de luxopuncture dans mon cabinet de Lausanne (Les parenthèses révélatrices). C’était un plaisir de la recevoir. Son objectif premier était de perdre du poids mais, au final, c’est une sérénité et un bien-être qu’elle a trouvés.  …la luxopuncture n’a donc… Lire la suite Valérie vous propose un retour très sincère sur la luxopuncture

Endives
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L’endive : un légume à dévorer après les fêtes !

L’endive ou le chicon ou Witloof (en flamand, cela signifie feuilles blanches), fait partie de la famille des chicorées C’est un légume riche en minéraux antioxydants, en vitamines. L'endive contient beaucoup de fibres, de la vitamine A, B9, K, en bêta-carotène, du magnésium, du potassium, du phosphore, du calcium, du fer et du sélénium. C’est… Lire la suite L’endive : un légume à dévorer après les fêtes !

Article sur la luxopuncture par Marie France
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Un article très intéressant sur la luxopunture sur le site de Marie-France

Le dispositif médical Luxopuncture® de Luxomed, avec lequel je travaille dans mes trois cabinets, a été nommé dans la catégorie "Techno" du Grand Prix du Bien-être de Marie France ! Pour l’occasion, le journal a posé trois questions sur le Luxoscreen à Amélie Vandaele ANDAELE, Responsable de secteur chez Luxomed. Cette méthode de réflexothérapie non-invasise… Lire la suite Un article très intéressant sur la luxopunture sur le site de Marie-France

Vœux 2021 Géraldine Asselin
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Mes vœux pour cette nouvelle année 2021

💫 Que cette année 2021 soit une année riche en : 🔴 découvertes 🟠 expérimentations 🟡 échanges 🟢 belles rencontres 🔵 plénitude 🟣 sagesse ⚪️ folies 🟤 amitiés ❤️ amour 💚 santé... 🎊 Je vous souhaite à tous et toutes une très belle et heureuse année 2021. 🤩 J’espère avoir la chance de vous revoir,… Lire la suite Mes vœux pour cette nouvelle année 2021