A quoi sert-il ?
Le cortisol est une hormone produite par les glandes surrénales en réponse au stress. Cette hormone est souvent appelée « hormone du stress« .
Le cortisol est produit en réponse à des situations stressantes :
- dangers,
- conflits,
- stress émotionnel.
Il aide le corps à faire face à ces situations en augmentant la vigilance, la réactivité et la force.
Trop de cortisol, attention !
S’il est produit en excès, le cortisol peut causer des effets négatifs sur la santé comme le syndrome de Cushing, de l’hypertension, de l’hyperglycémie, AVC, Infarctus…
De plus, un taux de cortisol élevé entraine très fréquemment une prise de poids rapide par accumulation de graisse. Car le cortisol stimule la production de glucose qui génère des pulsions alimentaires.
Réguler son cortisol
Il existe différentes méthodes naturelles pour réguler son taux de cortisol dont la luxopuncture.
Cette méthode douce, indolore et sans risque, rééquilibre vos hormones du bien être (sérotonine, endorphine et dopamine) afin de vous relaxer et réduire le niveau de cortisol.
Les résultats sur la prise de poids sont réels car le cerveau arrête de rechercher du réconfort dans la nourriture !
Vous avez pris du poids rapidement suite à un évènement stressant ou à un traumatisme ? C’est peut-être votre taux de cortisol qui vous joue des tours.
Vous pouvez m’appeler pour en savoir plus sur ma méthode.
A très bientôt,
Géraldine