Afin de vous aider à composer vos repas et à manger équilibré, je vous propose différentes recettes. L’idée est de manger de tout, de manière variée et, surtout, en quantité raisonnable !
N’hésitez-pas à me faire des retours sur les recettes, à me donner votre avis ou à me proposer vos propres recettes en commentaire ! Géraldine.
Vous aurez besoin de :
- 1 fouet
- 1 saladier
- 1 plat à tarte
- 4 œufs
- 1 pâte feuilletée
- 1 sachet de lardons
- 4 blancs de poireaux
- 10 ml de crème fraîche
- 1 sachet de fromage râpé
Recette :
- Préchauffer votre four à 180°
- Couper les poireaux en rondelle et les faire revenir avec les lardons
- Battre les œufs en omelette
- Etaler sur votre pâte les poireaux et les lardons, puis verser les oeufs battus
- Saupoudrer de fromage râpé
- Cuire au four 20 à 25 minutes
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