Afin de vous aider à composer vos repas et à manger équilibré, je vous propose différentes recettes. L’idée est de manger de tout, de manière variée et, surtout, en quantité raisonnable !
N’hésitez-pas à me faire des retours sur les recettes, à me donner votre avis ou à me proposer vos propres recettes en commentaire ! Géraldine.
Vous avez besoin de :
- 4 courgettes
- Roquefort
- Eau
- Bouillon de légume
- Sel et poivre
Recette :
- Couper vos courgettes en morceaux
- Les faire cuire dans l’eau avec le bouillon de légume
- Saler et poivrer
- Mixer vos courgettes
- Rajouter des dés de roquefort
- Soit vous mixez à nouveau, soit vous laissez les dés de roquefort fondre dans votre soupe
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