Recettes

Crumble de courgettes

Afin de vous aider à composer vos repas et à manger équilibré, je vous propose différentes recettes. L’idée est de manger de tout, de manière variée et, surtout, en quantité raisonnable !
N’hésitez-pas à me faire des retours sur les recettes, à me donner votre avis ou à me proposer vos propres recettes en commentaire ! Géraldine.

Vous aurez besoin de :

  • 1 plat à gratin
  • 4 courgettes
  • Huile d’olive
  • Feta
  • Beurre
  • Farine
  • Parmesan
  • Sel et poivre

Recette :

  • Préchauffer le four à 180°.
  • Couper les courgettes en morceaux et les faire revenir à feu moyen
  • Elles doivent être fondantes.
  • Saler et poivrer.
  • Beurrer le moule, y déposer les courgettes.
  • Émietter la feta par dessus.
  • Dans un saladier, mélanger le beurre, la farine et le parmesan.
  • Saupoudrer votre plat.
  • Au four 40 minutes

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> Télécharger la recette.

Suivez mes recettes sur Instagram @geraldine.asselin.luxopuncture.

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