Afin de vous aider à composer vos repas et à manger équilibré, je vous propose différentes recettes. L’idée est de manger de tout, de manière variée et, surtout, en quantité raisonnable !
N’hésitez-pas à me faire des retours sur les recettes, à me donner votre avis ou à me proposer vos propres recettes en commentaire ! Géraldine.
Vous aurez besoin de :
- 1 batteur
- 1 casserole
- 4 à 6 petits pots
- 110g de chocolat
- 4 œufs
Recette :
- Séparer les blancs des jaunes
- Monter les blancs en neige
- Découper votre chocolat en morceaux
- Le faire fondre dans une casserole
- Rajouter les 4 jaunes d’œufs hors du feu
- Rajouter l’appareil aux blancs en neige
- Mélanger délicatement
- Verser dans les pots
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