Blog Mademoiselle B - article luxopuncture

Blog Mademoiselle B – septembre 2019

Je tenais à remercier du fond du cœur Mademoiselle B pour son article "Tout savoir sur la luxopuncture" et ses jolies photos du cabinet. Je vous invite d'ailleurs à aller le lire. Toujours friande de faire de nouvelles découvertes, j’ai accepté de rencontrer Géraldine et de faire plusieurs séances de luxopuncture afin de perdre quelques… Lire la suite Blog Mademoiselle B – septembre 2019

Bouger oui mais comment ?

Bouger oui mais comment ?

« Bouger » est indispensable à une vie saine et devrait nous assurer un avenir physique meilleur. L’activité physique améliore de nombreuses fonctions de notre corps. Par exemple : Elle maintient notre squelette en bonne condition en stimulant l’ossification, consolidant les attaches tendineuses et hypertrophient le tissu musculaire. Elle améliore le transit gastro-intestinal. Elle prévient… Lire la suite Bouger oui mais comment ?

La luxopuncture dans femme Actuelle

« Minceur : la luxopuncture, une nouvelle méthode pour perdre du poids » dans Femme Actuelle

Le magazine en ligne Femme Actuelle a publié un article très intéressant sur la Luxopuncture, "méthode indolore, qui stimule des points réflexes grâce à la lumière infrarouge". Réduire les grignotages, réguler l'appétit, chasser le stress dans le cadre d'un régime et améliorer la qualité du sommeil : c'est ce que propose la luxopuncture. La luxopuncture… Lire la suite « Minceur : la luxopuncture, une nouvelle méthode pour perdre du poids » dans Femme Actuelle

Luminotherapie luxopuncture

Qu’est-ce que la luxopuncture (également appelée luminopuncture) ?

Principe La luxopuncture, encore appelée Luminopuncture, est une méthode basée sur la stimulation, par un faisceau lumineux, des méridiens qui véhiculent l’énergie à travers le corps. Elle consiste en une stimulation des points d’acupuncture et d’auriculothérapie. La luxopuncture se pratique avec un appareil médical générant un faisceau infrarouge divergent appliqué sur des zones cutanées précises.… Lire la suite Qu’est-ce que la luxopuncture (également appelée luminopuncture) ?

Alimentation variée

Le retour à des pratiques alimentaires excessives

Journaux, télévision, Internet s’inquiètent pour notre alimentation et proposent des pratiques pour manger bien, vivre mieux et gérer son poids. Enfant, j’ai vécu la période « calorie ». L’alimentation était basée sur le rapport calories dépensées et calories ingérées. Pour cela, nous devions peser les différents aliments constituant le repas. Il a fallu 20 ans… Lire la suite Le retour à des pratiques alimentaires excessives

Faut-il supprimer le lait de notre alimentation ?

Faut-il supprimer le lait de notre alimentation ?

L’intolérance au lait, chez l’adulte, est ancestrale et quasi normale. Dans des temps lointains, notre espèce, comme tous les mammifères, se nourrissait exclusivement de lait pendant sa petite enfance. Puis en grandissant l’alimentation devenait plus variée. A l’âge adulte nos ancêtres lointains ne buvaient plus de lait. Ce n’est qu’après la sédentarisation et le début… Lire la suite Faut-il supprimer le lait de notre alimentation ?

Supprimer le gluten de l'alimentation ?

Supprimer le gluten est-il souhaitable ?

Voici mon avis de praticienne en luxopuncture, adepte du rééquilibrage alimentaire, sur la question : Le Gluten, protéine que l’on trouve en quantité dans les céréales, semble avoir actuellement mauvaise presse. II est vrai que le Gluten est à l’origine d’une pathologie sévère, à caractère auto-immun, que l’on appelle « Intolérance au gluten » ou « Maladie coeliaque ».… Lire la suite Supprimer le gluten est-il souhaitable ?