Couronne de Noël
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Inspirations pour réaliser une jolie couronne de Noël

Le black friday a lancé les hostilités ! Ça y est, Noël se profile à l’horizon et l’on peut commencer à décorer nos maisons dans les tonalités chaleureuses de l’hiver. Quoi de mieux, pour ce faire, que de poser une jolie couronne sur la porte d’entrée, histoire d’accueillir nos hôtes avec bienveillance ? Je vous… Lire la suite Inspirations pour réaliser une jolie couronne de Noël

C'est le pied
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C’est le Pied !

C’est le pied, à pied d’œuvre, prendre son pied, un appel du pied, le pied à l’étrier, au pied levé, autant d’expressions qui confortent la position des pieds dans notre vie. L’anatomie du pied Le pied est un ensemble complexe composé de 26 os, 20 muscles, 107 ligaments, plus de 7 000 terminaisons nerveuses. On… Lire la suite C’est le Pied !

Fruits - Vitamine C
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Vitamine C : « One orange a day keeps the doctor away. »

Un peu d’histoire... Au temps de la marine à voile, lors des longues traversées océaniques, les marins présentaient des problèmes de santé sévères, connus pour des saignements des gencives suivis de déchaussement dentaire, dans un contexte de grande fatigue, d’amaigrissement, d’œdèmes des membres, de lésions cutanées. Les marins étaient atteints du "Scorbut". Certains en mourraient.… Lire la suite Vitamine C : « One orange a day keeps the doctor away. »

Réflexologie plantaire Annecy Asselin
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La réflexologie plantaire

Le massage et la manipulation des pieds remonte à l’antiquité. La réflexologie était déjà pratiquée dans l’Egypte antique. Ce sont les chinois qui, depuis 5 000 ans, ont développé cette pratique en l’incluant dans leur médecine. Les pieds et ses zones réflexes Le pied a une constitution complexe. Chez un adulte, il comporte 16 articulations… Lire la suite La réflexologie plantaire

Luminotherapie luxopuncture
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Qu’est-ce que la luxopuncture (également appelée luminopuncture) ?

Principe La luxopuncture, encore appelée Luminopuncture, est une méthode basée sur la stimulation, par un faisceau lumineux, des méridiens qui véhiculent l’énergie à travers le corps. Elle consiste en une stimulation des points d’acupuncture et d’auriculothérapie. La luxopuncture se pratique avec un appareil médical générant un faisceau infrarouge divergent appliqué sur des zones cutanées précises.… Lire la suite Qu’est-ce que la luxopuncture (également appelée luminopuncture) ?

Oeufs de Pâques
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Le symbolisme de Pâques

Les hommes préhistoriques, dépendants de la nature, fêtaient les périodes et évènements particuliers de leur environnement comme les solstices, le retour des animaux migrateurs, les alignements des astres, le passage d’une comète…. Ces festivités étaient souvent l’occasion de repas et banquets familiaux ou claniques. Pâques se situe au moment de l’année où le jour devient… Lire la suite Le symbolisme de Pâques

Alimentation variée
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Le retour à des pratiques alimentaires excessives

Journaux, télévision, Internet s’inquiètent pour notre alimentation et proposent des pratiques pour manger bien, vivre mieux et gérer son poids. Enfant, j’ai vécu la période « calorie ». L’alimentation était basée sur le rapport calories dépensées et calories ingérées. Pour cela, nous devions peser les différents aliments constituant le repas. Il a fallu 20 ans… Lire la suite Le retour à des pratiques alimentaires excessives

Faut-il supprimer le lait de notre alimentation ?
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Faut-il supprimer le lait de notre alimentation ?

L’intolérance au lait, chez l’adulte, est ancestrale et quasi normale. Dans des temps lointains, notre espèce, comme tous les mammifères, se nourrissait exclusivement de lait pendant sa petite enfance. Puis en grandissant l’alimentation devenait plus variée. A l’âge adulte nos ancêtres lointains ne buvaient plus de lait. Ce n’est qu’après la sédentarisation et le début… Lire la suite Faut-il supprimer le lait de notre alimentation ?

Décoration de table de Noël
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Idées de décorations de table pour les fêtes de fin d’année !

Nous y sommes presque ! Noël approche à grand pas et il est temps de réfléchir à une décoration de table originale qui plaira à la famille et aux amis. Je me suis un peu baladée sur internet et je vous ai sélectionné des décorations inspirantes et pas trop compliquées qui pourront vous donner des… Lire la suite Idées de décorations de table pour les fêtes de fin d’année !