Le potiron fait partie de la famille des cucurbitacées comme par exemple la citrouille, les pâtissons, les butternuts, les courges... Tout est bon dans ce légume : Vous pouvez même utiliser ses graines en les faisant sécher puis griller au four ou à la poêle. Elles agrémentent vos salades. Le potiron, un légume riche en… Lire la suite Tout est bon dans le potiron
Catégorie : Actualités
Tout savoir sur la figue
Le figuier est l’arbre emblématique du bassin méditerranéen où il est cultivé depuis des millénaires. La figue apparaît dans des fouilles archéologiques à partir de 9 400 av. J.-C. et serait le plus ancien fruit domestiqué. Elle est contemporaine du riz en Asie, mais devance d’un millénaire la culture du blé, de l'orge et des… Lire la suite Tout savoir sur la figue
Le poivron et ses bienfaits
Le « Poivron » désigne des variétés de piments doux à très gros fruits, originaires du Mexique, d'Amérique centrale et du sud. C'est une plante annuelle de la famille des Solanacées. Les poivrons jaunes, rouges et oranges sont cueillis à pleine maturité ce qui n’est pas le cas du poivron vert. Un aliment peu calorique… Lire la suite Le poivron et ses bienfaits
Jeudi 11 juin à 20 h : webinaire sur la luxopuncture !
Je vous expliquerai tout sur ma méthode de luxopuncture et ses nombreux bienfaits... Je me lance un nouveau défi et je compte sur vous pour m’aider à y parvenir ! J'ai besoin de vous pour réaliser ce challenge et pour redonner un coup de fouet à la luxopuncture et à ses nombreux bienfaits. Nous connaissons… Lire la suite Jeudi 11 juin à 20 h : webinaire sur la luxopuncture !
La Ménopause
Processus physiologique naturel, la ménopause survient vers la cinquantaine. Dans les ovaires, les follicules (petits éléments qui contiennent l’ovule et qui secrètent des hormones à chaque cycle après l’expulsion de l’ovule) involuent et ne jouent plus leur rôle. Ceci entraîne une baisse puis une disparition des hormones œstrogènes et progestérone qui interviennent dans de nombreux… Lire la suite La Ménopause
Le diabète
Qu'est-ce que le diabète ? Le diabète est un trouble du métabolisme des sucres apportés par l’alimentation. Cela se traduit par un taux élevé de glucose dans le sang : on parle d’hyperglycémie. Les glucides (sucres) fournissent l’essentiel de l’énergie dont a besoin le corps pour fonctionner. Les sucres ingérés lors du repas sont absorbés… Lire la suite Le diabète
Meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2020
🎆 Je vous souhaite une merveilleuse année remplie de joie, de bonheurs, de grands fous rire et surtout d’une excellente santé! 🎇 Quelles sont vos bonnes résolutions pour cette nouvelle année ? 🎇 Perdre du poids, 🎆 Arrêter de fumer, 🎇 Retrouver votre sommeil, 🎆 Vivre serein... Hâte de vous retrouver au cabinet pour en… Lire la suite Meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2020
Le fer
Rôle du fer Le corps humain contient 2,5 à 4g de fer. Il est utilisé par l’hémoglobine de nos globules rouges, la myoglobine de nos muscles et au sein d’enzymes de la respiration cellulaire. C’est la présence de fer qui donne la couleur rouge au sang et aux muscles. Pour l’anecdote rappelons que le sang… Lire la suite Le fer
Portes ouvertes
La LUXOPUNCTURE a été pour vous l'élément déclencheur d'une nouvelle vie ! Profitez de l'afterwork pour faire découvrir cette technique qui peut tout changer, à vos proches et connaissances. Un cocktail apéritif vous sera offert, organisé en partenariat avec Café Caravane de Genève. En venant de votre part et en réservant leur première séance ce jour-là,… Lire la suite Portes ouvertes
Bouger oui mais comment ?
« Bouger » est indispensable à une vie saine et devrait nous assurer un avenir physique meilleur. L’activité physique améliore de nombreuses fonctions de notre corps. Par exemple : Elle maintient notre squelette en bonne condition en stimulant l’ossification, consolidant les attaches tendineuses et hypertrophient le tissu musculaire. Elle améliore le transit gastro-intestinal. Elle prévient… Lire la suite Bouger oui mais comment ?